Family Expectations

家族の期待とは、親や兄弟姉妹から受ける圧力や予想です。家族は私たちの生活に大きな影響を与えますが、それによって私たちは時に制約されることもあります。このカテゴリでは、家族の期待とどのように向き合うか、またその影響をどのように理解し調整するかを探求します。私たち自身や他人への感情的な負荷を軽減し、家族間で健康的な関係を築く方法なども取り上げます。また、「あるべき姿」という思い込みから抜け出し、自己肯定感や個々人の幸福度を高めていくヒントも提供します。