風冷えは、寒い風が体に直接当たることで引き起こされる症状のことを指します。特に秋から冬にかけての季節によく見られます。風冷えになると身体が冷えてしまい、手足や関節の痛み、筋肉の凝り、喉のイガイガ感などさまざまな不快症状が現れる場合もあります。このような時は暖かく服を着たり厚着することや、マフラーや手袋を使用することで予防できます。また温かい飲み物やお風呂に入ることも効果的です。毎日適切な対策を取りつつ健康管理を心掛けましょう。
(Note: The translation of ‘Kazehie’ is ‘cold wind’)
