美容

美容とは、肌や髪などの外見をより美しく保つために行われる様々な活動や取り組みのことです。メイクやスキンケア、ヘアケアだけでなく、食生活や運動習慣も重要であり、内側からの美しさを追求することも含まれます。最近では多様性が尊重される中で、「自分らしい美」への探求が注目されており、個々人が自分に合った方法で健康的で輝く姿を手に入れることを目指しています。